Meer inzicht in artrose

Aan de uiteinden van botten, op de plek waar deze bij een gewricht komen, zit kraakbeen. Dit is een glad oppervlak die ervoor zorgt dat het bot soepel kan bewegen in het kapsel van het gewricht tijdens een beweging. Bij artrose is dit kraakbeen dunner geworden en het oppervlak onregelmatig in plaats van glad. Daardoor kunt u pijn en stijfheid ervaren als u die gewrichten eventjes niet hebt gebruikt, ‘s ochtends na een nacht slapen bijvoorbeeld.

Gewrichtsslijtage of artrose zorgt vaak voor stijve en minder soepele gewrichten. ⁠Om verdere slijtage tegen te gaan en pijn te verminderen is het belangrijk om in beweging te blijven. ⁠

Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten kunnen u daarbij begeleiden met gerichte oefeningen en trainingen. Samen met onze fysiotherapeut stelt u uw doelen op, uiteraard afgestemd op uw persoonlijke situatie en eventuele grenzen of beperkingen.

Maak direct een afspraak