Meer inzicht in enkelklachten

Uw enkelgewricht is de schakel tussen uw achtervoet en uw onderbeen. Als u met dit gewricht een verkeerde beweging maakt en uw spieren deze beweging niet kunnen opvangen, kunt u een enkelklacht ontwikkelen. Dit kan onder andere een verrekking (verzwikking), een scheur (verstuiking) of een botbreuk zijn.

Soms zijn uw klachten zo pijnlijk dat u niet meer kunt lopen, zelfs als u de enkel meteen na het ongeval met ijs hebt gekoeld. Om goed te herstellen heeft uw enkel eerst veel rust nodig, maar na 2-3 weken moet u de enkel weer gaan belasten zodat het nieuwe weefsel in de juiste richting komt te liggen. Zo voorkomt u zwakke plekken in uw enkels die de kans op een nieuw ongeval vergroten.

Goed revalideren na een enkelblessure is dus erg belangrijk. Bij Fysio on the Move helpen wij u daarbij. 

Maak direct een afspraak