Meer inzicht in hardloopklachten
Deze sport lijkt eenvoudig, maar er komt veel bij kijken om klachten te voorkomen omdat het een fysiek belastende sport is. Zo zijn de juiste hardloopschoenen, sokken, de houding, de afwikkeling en de ademhaling erg belangrijk. Door overbelasting of een verkeerde houding kunt u tijdens het hardlopen last krijgen van bijvoorbeeld uw bovenbeen, knie, scheenbeen, enkel, hiel of voet. Ook wanneer u stopt of al thuis bent kunnen de klachten aanhouden.
Omdat sporten heel goed voor u is willen wij u zo snel en effectief mogelijk van uw klachten afhelpen. Wij maken een hardloopanalyse, zodat we inzicht krijgen in uw houding en of uw hardloopschoenen bij uw lichaam en loopstijl passen. Ook stellen we een hardloopschema voor u op. Zo belast u het lichaam niet te veel maar bouwt u gelijkmatig op.