Meer inzicht in sportblessures

U kunt op verschillende plaatsen in uw lichaam een sportblessure oplopen, in bijvoorbeeld uw knie, lies, enkel, hamstring of achillespees. U kunt een sportblessure oplopen tijdens een wedstrijd of training, door een val of botsing met andere sporter. Blessures komen ook voor bij gebruik van verkeerde uitrusting of bij het aannemen van een verkeerde houding.

Veel blessures zijn te voorkomen door het gebruiken van goed materiaal, een goede leefstijl en een goede warming up en cooling down. Ook kunt u door veel te trainen uw spieren versterken en daardoor uw gewrichten beschermen.

Het inloop sportspreekuur is bedoeld om snel inzicht te krijgen in uw opgelopen blessure. Tijdens het spreekuur wordt een korte screening gedaan. Daarbij wordt gekeken wat er aan de hand is en wat er aan te doen is. Na het onderzoek volgt een advies. Ons sportspreekuur is elke dinsdagavond van 18.00 tot 19.00 uur en geheel gratis!

Zie ook onze andere artikelen over: Jumper’s Knee, Runner’s Knee, kruisbandblessure en een gescheurde meniscus.

Maak direct een afspraak