Meer inzicht in een tennisarm

Ondanks de naam van deze klacht ontstaat een tennisarm niet altijd door tennissen, maar door overbelasting. Dat gebeurt vaak wanneer je vaak en lang dezelfde lichte beweging maakt met de spieren in je onderarm bij de elleboog, zoals tillen en klimmen. De spierspanning loopt op waardoor de peesaanhechtingen bij de elleboog geïrriteerd raken. Daardoor zult u pijn ervaren wanneer u uw vingers en uw polsen beweegt.

Een tenniselleboog gaat vaak vanzelf over, maar dit kan maanden duren. Om de klachten te verminderen helpt fysiotherapie. Soms helpt het juist om de arm flink te belasten met bijvoorbeeld gewichtheffen of shockwavetherapie in plaats van de lichte belasting die de tenniselleboog heeft veroorzaakt.

Maak direct een afspraak