FysioFitness
Onze fysiotherapeuten zijn specialisten op het gebied van het menselijk lichaam. Ons hele team heeft zeer uitgebreide kennis en inzicht in het functioneren van de spieren en gewrichten. Deze kennis is van essentieel belang tijdens het trainen, zowel ter voorkoming van klachten als bij een bepaalde klacht of aandoening.
Uw trainingsprogramma is tijdcontigent (12 of 24 weken) en kan bestaan uit cardio, gecombineerd met kracht en mobiliteitssoefeningen. Uw algemene conditie traint u op cardio trainingsapparatuur zoals de hometrainer, loopband, crosstrainer of roeiapparaat. Verder kan op verschillende manieren de lokale spierkracht getraind worden. Dit kan zowel op de krachtapparatuur en met behulp van losse dumbells. Tevens krijgt u ter ondersteuning een digitaal oefenprogramma voor thuis.
Het doel van Fysiofitness is het vergaren van inzicht in het voorkomen van klachten en uiteindelijk zelf voortzetten van trainen in bijvoorbeeld een sportschool of een andere vorm van sport.
De lessen worden gegeven onder begeleiding van onze fysiotherapeut Bas Nijdam.
LOCATIE: Medisch Centrum Bodegraven
TOEKOMSTIGE DATA:
- 9 oktober 15:00 – 16:00
- 16 oktober 15:00 – 16:00
- 23 oktober 15:00 – 16:00
- 30 oktober 15:00 – 16:00
- 6 november 15:00 – 16:00
PLANNING
FysioFitness bestaat uit
- Intake test
- 12 lessen (6 weken 2x per week of 12 weken 1x per week)
- Gemonitord digitaal huiswerkprogramma
- Test achteraf
IK DOE MEE!
Vaak worden de kosten vergoed uit de basiszorg of aanvullende verzekering. Informeer bij uw zorgverzekeraar naar de voorwaarden. We bieden FysioFitness ook zonder tussenkomst van zorgverzekering aan. Boek en betaal hieronder uw les. Na betaling wordt u gebeld voor het plannen van een afspraak.
Boek deze les
Boek eenvoudig en betaal vertrouwd met iDEAL.