FysioFitness

Onze fysiotherapeuten zijn specialisten op het gebied van het menselijk lichaam. Ons hele team heeft zeer uitgebreide kennis en inzicht in het functioneren van de spieren en gewrichten. Deze kennis is van essentieel belang tijdens het trainen, zowel ter voorkoming van klachten als bij een bepaalde klacht of aandoening.

Uw trainingsprogramma is tijdcontigent (12 of 24 weken) en kan bestaan uit cardio, gecombineerd met kracht en mobiliteitssoefeningen. Uw algemene conditie traint u op cardio trainingsapparatuur zoals de hometrainer, loopband, crosstrainer of roeiapparaat. Verder kan op verschillende manieren de lokale spierkracht getraind worden. Dit kan zowel op de krachtapparatuur en met behulp van losse dumbells. Tevens krijgt u ter ondersteuning een digitaal oefenprogramma voor thuis.

Het doel van Fysiofitness is het vergaren van inzicht in het voorkomen van klachten en uiteindelijk zelf voortzetten van trainen  in bijvoorbeeld een sportschool of een andere vorm van sport.

De lessen worden gegeven onder begeleiding van onze fysiotherapeut Bas Nijdam.

LOCATIE: Medisch Centrum Bodegraven

TOEKOMSTIGE DATA:

  • 21 februari 15:00 – 16:00
  • 28 februari 15:00 – 16:00
  • 6 maart 15:00 – 16:00
  • 13 maart 15:00 – 16:00
  • 20 maart 15:00 – 16:00
  • 27 maart 15:00 – 16:00
  • 3 april 15:00 – 16:00
  • 10 april 15:00 – 16:00
  • 17 april 15:00 – 16:00
  • 24 april 15:00 – 16:00
  • 1 mei 15:00 – 16:00
  • 8 mei 15:00 – 16:00
  • 15 mei 15:00 – 16:00
  • 22 mei 15:00 – 16:00
  • 29 mei 15:00 – 16:00
  • 5 juni 15:00 – 16:00
  • 12 juni 15:00 – 16:00
  • 19 juni 15:00 – 16:00
  • 26 juni 15:00 – 16:00
  • 3 juli 15:00 – 16:00
  • 10 juli 15:00 – 16:00
  • 17 juli 15:00 – 16:00
  • 24 juli 15:00 – 16:00
  • 31 juli 15:00 – 16:00
  • 7 augustus 15:00 – 16:00
  • 14 augustus 15:00 – 16:00
  • 21 augustus 15:00 – 16:00
  • 28 augustus 15:00 – 16:00
  • 4 september 15:00 – 16:00
  • 11 september 15:00 – 16:00
  • 18 september 15:00 – 16:00
  • 25 september 15:00 – 16:00
  • 2 oktober 15:00 – 16:00
  • 9 oktober 15:00 – 16:00
  • 16 oktober 15:00 – 16:00
  • 23 oktober 15:00 – 16:00
  • 30 oktober 15:00 – 16:00
  • 6 november 15:00 – 16:00
  • 13 november 15:00 – 16:00
  • 20 november 15:00 – 16:00
  • 27 november 15:00 – 16:00
  • 4 december 15:00 – 16:00
  • 11 december 15:00 – 16:00
Toon meer